隨著國(guó)內(nèi)兒童青少年近視發(fā)病率不斷呈現(xiàn)重度化、低齡化的發(fā)展趨勢(shì)，青少年近視防控措施手段一直是眼視光等各學(xué)界關(guān)注的重點(diǎn)。人工照明對(duì)近視眼預(yù)防與控制的作用一直備受關(guān)注，國(guó)內(nèi)照明業(yè)界學(xué)者提倡“健康光源”與“健康照明”，但尚缺乏明確的定義和標(biāo)準(zhǔn)。生物的進(jìn)化受日光和晝夜節(jié)律影響。

在自然光下，人眼瞳孔可自主調(diào)節(jié)進(jìn)光量、景深、明適應(yīng)及暗適應(yīng)以適應(yīng)自然光源；

而在非自然光下，光環(huán)境與人眼功能狀態(tài)的匹配不協(xié)調(diào)，此時(shí)人眼需要盡力通過(guò)調(diào)節(jié)和適應(yīng)性改變等方式滿足生活、學(xué)習(xí)及工作的需要。在非自然光下時(shí)間越長(zhǎng)，視覺(jué)舒適度越差，導(dǎo)致調(diào)節(jié)障礙，視銳度下降，視覺(jué)疲勞。

因此，在室內(nèi)使用還原外部太陽(yáng)光素質(zhì)的明亮而柔和的燈光將有助于眼睛舒適和健康。那么怎樣的燈光，可以算還原外部太陽(yáng)光素質(zhì)呢？

據(jù)中國(guó)眼谷清大光德光環(huán)境研究院專家指出，可考察以下3個(gè)光源質(zhì)量層面：

1.顯色指數(shù)。使光源的顯色指數(shù)Ra＞95，R9＞90，如此，在燈光下便可呈現(xiàn)如同外部太陽(yáng)光下的靚麗高清色彩；

2.照度。使室內(nèi)環(huán)境光桌面照度＞300lux，臺(tái)燈中心照度＞1500lux，充足而明亮的光線讓視野一覽無(wú)遺，用眼更輕松，不疲勞；

3.光線均勻性。光源宜采用光線經(jīng)過(guò)充分?jǐn)U散的發(fā)光方式，如漫反射側(cè)發(fā)光方式，如此眼睛受眩光影響更小，柔和均勻的光線可以讓眼睛更舒適，看得更持久。

近期，來(lái)自中華醫(yī)學(xué)會(huì)的許馨月、陳濤等人所著的《青少年近視眼預(yù)防和控制技術(shù)研究的新進(jìn)展》更新了近視防控工作中的一個(gè)很重要的認(rèn)知：即創(chuàng)造人工自然光照明條件，使用模擬太陽(yáng)光的全光譜燈具。

論文闡釋：理想情況下，外界平行光線經(jīng)過(guò)眼的屈折系統(tǒng)后，物像會(huì)成焦點(diǎn)于視網(wǎng)膜上，經(jīng)過(guò)視網(wǎng)膜光感受器轉(zhuǎn)導(dǎo)為生物電信號(hào)，再經(jīng)過(guò)雙極細(xì)胞、神經(jīng)節(jié)細(xì)胞、水平細(xì)胞及無(wú)長(zhǎng)突細(xì)胞的加工和整合后傳遞至大腦，大腦方能清晰解碼主觀視覺(jué)。若人長(zhǎng)時(shí)間不能獲得清晰物像，會(huì)對(duì)視覺(jué)發(fā)育產(chǎn)生影響，導(dǎo)致弱視或屈光不正。

目前，Lingham等認(rèn)為戶外活動(dòng)對(duì)近視眼預(yù)防與控制有積極影響，其中光線強(qiáng)度和自然光光譜是重要的影響因素。

最近，新加坡眼科研究所的Arumugams等比較熒光燈與全光譜發(fā)光二極管照明對(duì)雞近視眼發(fā)生的影響，結(jié)果顯示：

接近自然光的發(fā)光二極管燈照明對(duì)近視眼的預(yù)防作用更好。